MiniTQ-12
1
Я более склонен чувствовать себя подавленным из-за шума.
2
Я осознаю шумы в ушах с момента пробуждения и до момента засыпания.
3
Из-за шума в ушах я беспокоюсь, что с моим телом что-то серьезно не так.
4
Если шум продолжится, моя жизнь не будет иметь смысла.
5
Я более раздражителен по отношению к своей семье и друзьям из-за шума
6
Я беспокоюсь, что шум может нанести вред моему физическому здоровью.
7
Мне труднее расслабиться из-за шума.
8
Мои шумы часто настолько сильны, что я не могу их игнорировать.
9
Из-за шума мне требуется больше времени, чтобы заснуть.
10
Я часто думаю о том, исчезнут ли когда-нибудь эти шумы.
11
Я чувствую себя жертвой своих шумов.
12
Шумы влияют на мою концентрацию.
Результат0
Ответьте на все вопросы для получения результата